ダンス（基礎→振付）　dance ＊modern-contemporary dance，hiphop-break dance etc.

マット運動／体操（跳躍，回転，倒立）　gym

ボディ・コンディショニング（運動基礎，心身のリハビリテーション,セルフケア）　BODY conditioning

身体表現　physical expression

 

大人になると、グループワークは難しいものです。当方では、個人の希望に沿ったレッスンをカスタマイズします。時間、回数、内容などご相談ください。

保育園や学校、趣味サークルの活動拠点など、出張もできます。